« Autant l’avouer tout de suite, nous sommes des accros aux massages . Aux massages sous toutes ses coutures, nous avons tout essayé ! Le traditionnel, le californien, l’ayurvédique, les pierres chaudes, le shiatsu et le thaï et puis un jour, on a compris que ce n’était pas tout d’attendre que des doigts experts nous papouillent et que l’auto massage était un art et une véritable hygiène de vie. Quelques mois plus tard, nous étions devenus des experts en points d’acupuncture et en gym faciale.
.Jusqu’à découvrir les outils de massage issus de la médecine traditionnelle chinoise: le roller en jade et en quartz rose qui se pratique en douceur à l’aide de son joli manche et surtout le gua sha lui aussi en jade, en quartz rose ou en améthyste qui est plus technique et plus manuel.C’est chez Mélusine que nous avons acheté les nôtres.Ces outils de soin ont quitté les salles obscures des médecins chinois et sont entrés récemment dans les salles de bains occidentales. Avec un peu d’habitude et d’expertise on s’aperçoit que le gua sha pratiqué régulièrement rend la peau plus pulpeuse, plus jeune, et plus lumineuse. Mais ce n’est pas tout, il combat l’apparition de rides et ridules et contribue à réduire l’acné et ses cicatrices. Nous pratiquons désormais de la gym faciale et des soins visages avec gua sha quotidiennement. »
Mais c’est quoi un Gua sha?
Le terme GuaSha signifie en chinois « gratter » (gua) et la « fièvre » – ou la « maladie » – (sha). Le soin par gua sha permet par des points d’acupuncture en douceur, de stimuler la circulation du sang et les cellules des couches supérieures de l’épiderme. En exerçant une légère pression le long des méridiens, sur les poches, les cernes, le contour du visage, la ride du lion, les rictus du visage, la pierre de gua sha efface les contractions
Tandis que les massage par gua sha utilisaient autrefois une spatule en corne de vache, nous avons à notre disposition des matériaux demi précieux comme la pierre de jade, l’améthyste, l’aventurine ou le quartz rose.
Comment réaliser un massage visage à l’aide d’un gua sha?
Sur une peau propre, démaquillée et sèche, appliquez quelques gouttes d’huile de chanvre ou d’onagre pour le visage.
- Faites le contour de votre visage à l’aide du gua sha
- Puis laissez glisser la pierre du bas de votre cou jusqu’au bas de vos oreilles
- Démarrez au milieu du menton puis glissez la pierre jusqu’aux lobes d’oreilles en remontant
- Massez l’espace au dessus de vos lèvres puis massez le visage jusqu’aux lobes d’oreille
- Massez délicatement vos cernes et poches sous les yeux et étirez la pierre jusqu’aux oreilles de nouveau
- Massez le front à partir de son milieu jusqu’aux cotés et jusqu’au sommet du crâne puis faites glisser le gua sha jusqu’à vos tempes
- Faites ensuite glisser la pierre de gua sha sur tout le contour de votre visage du cou jusqu’en haut du front comme au démarrage du massage
- Recommencez chaque étape 3 fois et faites cet auto massage quotidiennement
- Nettoyez votre Gua sha à l’eau et séchez le soigneusement
Quels résultats attendre ?
- Vous aurez une sensation de relaxation forte quelque soit la nature et le type de votre peau
- Vous aurez rendue votre peau plus souple, plus douce et repulpée
- Vous allez réduire vos rides, rictus, contractions et ridules
- Vous allez stimuler l’exfoliation et la régénération des cellules
- Vous atténuez les poches et cernes disgracieux
- Vous luttez contre l’acné et les imperfections de la peau
- Vous préservez votre capital jeunesse en musclant votre visage et en luttant contre le vieillissement cutané.
- Vous harmonisez des flux d’énergie grâce aux techniques de points d’acupressions
Vous obtiendrez un effet glow équivalent à celui qu’on retire après un soin du visage en institut.
Les effets du Gua sha sont équivalents à ceux du célèbre rouleau de jade, mais le massage par Gua sha est plus intense, plus profond et plus précis.